Onde Comer?

É verdade que diariamente existem centenas de pessoas nos centros comerciais á procura de uma refeição seja ao almoço ou ao jantar. Eu passo meses sem o fazer, mas quando o faço opto pela escolha mais saudável estou a falar da Vitaminas penso que se encontra em grande parte dos centros comerciais..Apresenta uma grande variedade de alimentos, e o melhor de tudo é k nos proprios podemos escolher os alimentos que queremos comer. Podemos optar por sandes variadas, saladas tendo como base alface ou massa. Costumo optar pela salada fria e como base massa integral, depois escolho 5 ingredientes, e neste caso o dificil é escolher pois tem fruta, legumes, carnes, peixes, marisco etc...E para acompanhar nada melhor que um sumo multivitaminas 100% natural com papaia laranja e cenoura. Penso que esta refeição (incluindo o sumo) custa cerca de 6,50€.